27 jul

Quelle couleur choisir pour votre bureau ?

Le blanc fait souvent office de référence en matière de teinte de décoration des bureaux d’entreprise, pourtant même si des murs blancs apportent clarté et luminosité ils peuvent aussi renvoyer une image froide et impersonnelle de l’entreprise.   Alors, quelle couleur choisir pour votre bureau professionnel ?   Votre pièce de travail, que ce soit chez vous ou dans votre entreprise, réclame une attention particulière. Elle doit favoriser le calme et la concentration pour le travail tout en étant conviviale pour les échanges et[...]

13 jul

COUP DE PROJECTEUR SUR : NOTRE FOURNISSEUR VARIER

Parce que nous souhaitons vous offrir le meilleur du fauteuil et du siège de bureau nous avons décider, tout naturellement, de commercialiser sur notre boutique en ligne : www.siegesetcompagnie.fr les produits de la marque Varier.   Varier conçoit et fabrique des chaises dynamiques qui « bougent avec votre corps » depuis 1979. Le mouvement est au cœur de chaque conception.   La marque norvégienne a su s’imposer comme un des leaders incontestés du fauteuil ergonomique alliant design au service de l’humain et grand standing.   L[...]

07 jul

exercices pour la sciatique et le bas du dos

Savez-vous qu’il est fréquent d’avoir mal dans la fesse ou dans la cuisse ? Ce symptôme est très souvent dû à des douleurs lombaires. Les exercices d’assouplissement, des étirements et de renforcement musculaire peuvent notamment prévenir l’apparition d’une sciatique.   Dans ce nouvel article, nous vous proposons une routine efficace à adopter tous les matins au réveil ou en fin de journée !   3 exercices simples pour combattre la sciatique et les douleurs dorsales :   1. Position de départ : Corps allongé sur un ta[...]

01 jul

exercices pour se muscler au bureau n°2

Et si vous pouviez allier sport et travail ? C’est possible grâce à nos exercices faciles à faire au bureau !   Nous le répéterons jamais assez, mais il est très important de faire des pauses régulières afin d’éviter la position statique trop longue, qui peut entraîner au fil du temps de sérieux problèmes musculo-squelettiques.   Pour remédier à cela, nous vous conseillons d’effectuer des « pauses sportives » toutes les heures, directement depuis votre poste de travail.   On vous donne rendez-vous pour un nouvel art[...]

23 jun

Zoom sur : le fauteuil de bureau ergonomique ERGOHUMAN

Le fauteuil ERGOHUMAN est un fauteuil de bureau ergonomique qui offre une grande variété de réglages permettant ainsi à chaque utilisateur d’adapter parfaitement le siège à sa morphologie.   Ce célèbre fauteuil de bureau est notamment plébiscité par un grand nombre d’utilisateurs qui effectuent des tâches multiples tout en étant assis.    ERGOHUMAN combine de solides caractéristiques ergonomiques et un profil élégant et contemporain, conçu pour un confort extraordinaire à long terme.   Ce fauteuil ergonomique innovant o[...]