Changer de siège pour l’automne : pourquoi c’est le bon moment ?

Les feuilles tombent, les journées raccourcissent… et votre dos commence à vous rappeler à l’ordre ?

L’arrivée de l’automne est souvent synonyme de retour au travail intense après un été plus léger. C’est aussi la période idéale pour faire le point sur votre confort au bureau et notamment sur l’élément clé de votre bien-être : votre siège.

1. Retour de vacances… et retour des douleurs ?

Après des semaines de télétravail plus détendu, de pauses prolongées ou de posture relâchée en été, la reprise de septembre peut faire mal... littéralement. Les douleurs dorsales, tensions cervicales ou fatigue musculaire réapparaissent souvent à ce moment-là.

Pourquoi ?
Parce que le corps s’habitue vite au confort (ou au relâchement) de l’été… mais il reprend de mauvaises habitudes si l’équipement de travail n’est pas à la hauteur.

2. Les signes qui montrent qu’il est temps de changer de siège

Voici quelques signaux d’alerte qui ne trompent pas :

• Vous ressentez régulièrement des douleurs en fin de journée (lombaires, nuque, épaules)

• Le dossier ne soutient plus correctement votre dos

• Le vérin s’affaisse, ou l’assise est usée

• Vous ne pouvez pas régler le siège à votre morphologie (hauteur, profondeur, accoudoirs…)

• Vous êtes globalement inconfortable… et vous le sentez dès le matin

Si vous cochez au moins deux cases, il est probablement temps de changer de siège.

3. Les bienfaits d’un nouveau siège ergonomique avant l’hiver

Changer de siège à l’automne, c’est anticiper plutôt que subir :

• Confort immédiat : un bon siège améliore la posture dès les premières utilisations.

• Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) : un appui lombaire ajustable, des accoudoirs bien positionnés, une assise dynamique… tout cela protège votre santé.

• Meilleure concentration : moins de douleurs et donc plus de productivité.

• Préparer l’hiver en douceur : votre corps vous remerciera de ne pas attendre d’avoir mal pour agir.

4. Notre sélection spéciale automne

Chez Sièges et Compagnie, nous avons sélectionné des modèles adaptés aux longues journées de travail, même quand les températures baissent.

Siège Ergonomique Mirus

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5. Pas encore prêt à changer ? Pensez à l’entretien

Si votre siège vous convient encore mais commence à montrer des signes de fatigue, pensez à ces bons réflexes :

• Nettoyez régulièrement le revêtement (tissu, cuir ou résille)

• Vérifiez le bon fonctionnement du vérin et des roulettes

• Réglez votre assise chaque semaine selon votre position de travail

• Pensez à changer les accoudoirs, roulettes ou vérins si besoin : nous proposons des pièces détachées pour prolonger la durée de vie de votre siège.

L’automne est une saison de transition, autant pour votre rythme de travail que pour votre confort au bureau. Ne laissez pas les douleurs s’installer : investissez dans un bon siège ergonomique dès maintenant, pour un hiver plus serein et productif.

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