12 mar

Comment se relaxer au travail ?

C’est un sujet récurrent sur notre blog parce qu’il nous tient à cœur, le salarié moderne passe une très grande partie de son temps assis au bureau. À première vue nous pourrions croire que ce mode de travail est moins fatiguant. Pourtant, ces périodes d’immobilité prolongée, couplées à environnement stressant (les dossiers qui se multiplient, les clients, les heures supplémentaires, etc.) peuvent peser lourd sur un individu. Ce n’est plus un secret, un employé stressé et en situation de mal-être voit sa productivité, [...]

24 sep

Choisir les bons sièges pour votre salle blanche

Qu'est ce qu'une clean-room ?  Appelée aussi "salle propre" selon la norme ISO 14644-1, elle bénéficie d'un environnement maîtrisé dans lequel la concentration de particules et de germes en suspension dans l’air est très faible. Pour cela, les salles propres sont alimentées en air filtré afin d'éliminer les bactéries, la rétention de particules ou encore la présence de produits chimiques dans la pièce.   Ces salles accueillent des techniques de nature physique, chimique et radiologique. Elles sont sou[...]

10 sep

Comment bien s’asseoir grâce à l’assise négative

Comme nous l’avons déjà évoqué plusieurs fois sur notre blog : la posture assise est source de douleurs dorsales et de tensions musculaires. Nous passons le plus clair de notre temps assis, notamment au travail, alors que cette posture ne convient pas à notre morphologie humaine.   En effet, la posture assise ne respecte pas la courbure naturelle de notre colonne vertébrale et la plupart des postes de travail ne sont pas des exemples d'ergonomie. Avec la sédentarisation croissante des métiers, elle intervient comme la cause pri[...]

13 aou

Reprendre le travail après les vacances

Le bruit des mouettes et le doux clapotis des vagues s'éloignent tout doucement... Vous l'avez bien compris, c'est la fin des vacances ! Oui, mais vous étiez bien les pieds dans le sable fin. Alors comment se faire à l'idée qu'il vous faut sauter dans vos chaussures et retourner au travail ? Sièges et Compagnie vous livre ses petits conseils "bien-être" pour reprendre votre activité professionnelle l'esprit et le coeur légers ! Se préparer à la reprise du travail Retourner à son poste après quel[...]

09 jul

Investir dans un siège assis-debout ergonomique

Vous travaillez assis ou debout ? Combinez les deux ! Dans un précédent article, notre équipe vous expliquait l'importance d'alterner vos positions entre la position assise et la position debout. Au début à raison d'une heure par jour puis idéalement pendant 2 heures par jour et ainsi de suite. Depuis, nous avons trouvé le siège de bureau parfait permettant d'effectuer ces petits exercices sans sacrifier votre confort : le siège assis debout. Le siège assis debout est une sorte de tabouret réglable en hauteur perme[...]